מים, קפה, וויסקי......,

שלוש דרכים פשוטות להשפיע על איכות חיינו באמצעות הנשימה.

הנשימה הינה פעולה אוטומטית הקשורה למערכת העצבים המרכזית. רובנו לא מודעים לנשימה שלנו במהלך היום ולהשפעה שיש לה על המיינד והגופנפש שלנו.

הרצאת טד הקצרה והמרתקת הזו, ממחישה בצורה תמציתית ונפלאה את הקשר שבין הנשימה למערכת העצבים וכיצד אנו יכולים לשלוט על הנשימה ולהשפיע על איכות חיינו.

https://youtu.be/_QTJOAI0UoU

מזמינה אתכם לפגוש את עצמכם דרך הנשימה מירב יובל- 054-2323132