top of page

נשימה מעגלית - סדנת היכרות

יום ו׳, 25 במרץ

|

HaNadiv St 33

נשימה היא נקודת המפגש בין השכל, הגוף, והרוח. כל שינוי במצב המנטאלי משתקף תחילה בנשימה ואחר כך בגוף" דיפאק צ'ופרה

Registration is Closed
See other events
נשימה מעגלית - סדנת היכרות
נשימה מעגלית - סדנת היכרות

זמן ומיקום

25 במרץ 2022, 14:30 – 20:00

HaNadiv St 33, HaNadiv St 33, Herzliya, Israel

פרטי האירוע

הסדנה תכלול:

הסבר על חשיבות הנשימה תפקידה וביטוייה בחיינו.

אבחון נשימה אישי של כל משתתף.

הסבר קצר על תבניות הנשימה שנצפו ומשמעותן לגבי חיינו.

לימוד טכניקת הנשימה המעגלית

התנסות בעבודת הנשימה ההולותרופית

באמצעות הסדנה יוכלו המשתתפים לחוות:

שחרור רגשות קשים של כעס, ביקורת ואשמה

שחרור מפחדים וחרדות

שחרור של מתחים ולחצים

איזון פיזי ורגשי ותחושת רוגע ושלווה פנימית

הגברת אנרגיית החיים

חיבור לרגשות חיוביים וכוחות פנימיים

משך הסדנה : 5 שעות

שיתוף

bottom of page