top of page
יום ה׳, 20 באוג׳
|HaNadiv St 33
נשימה מעגלית - סדנת היכרות
נשימה היא נקודת המפגש בין השכל, הגוף, והרוח. כל שינוי במצב המנטאלי משתקף תחילה בנשימה ואחר כך בגוף" דיפאק צ'ופרה
Registration is Closed
See other events
זמן ומיקום
20 באוג׳ 2020, 16:30 – 20:30
HaNadiv St 33, HaNadiv St 33, Herzliya, Israel
פרטי האירוע
הסדנה תכלול:
הסבר על חשיבות הנשימה תפקידה וביטוייה בחיינו.
אבחון נשימה אישי של כל משתתף.
הסבר קצר על תבניות הנשימה שנצפו ומשמעותן לגבי חיינו.
לימוד טכניקת הנשימה המעגלית
התנסות בעבודת הנשימה ההולותרופית
באמצעות הסדנה יוכלו המשתתפים לחוות:
שחרור רגשות קשים של כעס, ביקורת ואשמה
שחרור מפחדים וחרדות
שחרור של מתחים ולחצים
איזון פיזי ורגשי ותחושת רוגע ושלווה פנימית
הגברת אנרגיית החיים
חיבור לרגשות חיוביים וכוחות פנימיים
משך הסדנה : 5 שעות
bottom of page